Pourquoi méditer?

Mais aussi, pourquoi respirer?

Quand on respire on ne se pose pas la question du pourquoi. Respirer, c'est vital. Méditer est aussi vital que respirer, mais apparemment je peux m'en passer. je ne vais pas mourir si je ne médite pas. Et pourtant, si je ne médite pas je suis mort à ce que je suis réellement.

Méditer, c'est avoir une autre vision des choses. Un peu comme celui qui se trouve dans un avion. Il n'est plus concerné par l'agitation de ce qui se passe sur terre. Il a élevé sa conscience.

Dans un film de guerre, on voit les japonais se faire attaquer par les américains. Un japonais méditait avant l'attaque en plein milieu du camp. Il n'a jamais bougé pendant que tout le monde s'entretuait autour de lui. On n'avait l'impression que personne ne le voyait.

Cette attitude nous amène à nous poser beaucoup de questions. Je vais en soulevé deux ou trois, à toi de te poser les autres. Avait-il de la violence en lui? Pourquoi ne se battait-il pas? Pourquoi les autres ne semblaient pas le voir?

Il avait élevé son niveau de conscience. Si nous reprenons le parallèle de l'avion, sa conscience était au dessus de l'agitation. Comme les autres n'étaient pas à son niveau, c'est comme s'il n'existait pas pour eux.

Je pratique la relaxation depuis presque 40 ans. Et cela m'a permis de vivre des expériences peu ordinaires. Il y a peu de différences entre l'état de relaxation est celui de méditation. Mais cela, seule l'expérience personnelle permet de s'en rendre compte.

J'ai créé ce blog pour vous en parler et vous donner l'envie de pratiquer la relaxation ou la méditation.